Meeresluft, Meerwasser, Algen, Sonne, Schlick und Sand verhelfen Körper, Geist und Seele wieder zu neuer Kraft. Wie der Name aus dem Griechischen für Meer – thalassa – schon ahnen lässt, wird man bei einer Thalassotherapie mit den Produkten des Meeres verwöhnt und teilweise sogar geheilt.

Bei einer Original-Thalassotherapie ist somit Grundvoraussetzung, dass die Einrichtung direkt am Meer liegt, damit die Behandlungen auch entsprechend durchgeführt werden können. Bestandteile einer authentischen Thalassokur sind anfangs eine ärztliche Untersuchung, aufgrund der die Anwendungen entschieden werden. Der Kuralltag beinhaltet dann die verschriebenen Anwendungen mit oder im Meerwasser, Bäder, anregende Duschen und die Krönung des Wohlbefindens kann ein Körperpeeling nach einer Algenpackung sein. Spaziergänge und Bewegung entlang dem Strand sind eine Wohltat für die Seele und stellen eine Ergänzung zu den entspannenden Massagen und Behandlungen dar. Idealerweise werden die Meeresprodukte nicht nur von außen, sondern auch von innen in Form von Nahrungsergänzung angewendet und entfalten im Rahmen einer Ernährungsumstellung und -beratung ihre volle Wirkung. Insgesamt bewirkt eine Woche Thalasso eine Stärkung des Immunsystems, verschönert das Hautbild und steigert das Wohlbefinden. Unterstützend kann eine medizinische Thalassokur auch bei Beschwerden wie Rheuma, Neurodermitis, Stress und Atemwegserkrankungen wirken. Auf alle Fälle kehrt man wie erneuert zurück und das wirkt sich auch positiv auf das Aussehen aus.

Thalasso Angebote von Wellnesshotels fernab vom Meer beinhalten Behandlungen mit getrockneten Algen und Meeresprodukten und können logischerweise nie den medizinischen Effekt erzielen wie jene an Einrichtungen direkt am Strand. Der kosmetische Effekt und der Erholungsfaktor werden aber sehr wohl erreicht. Dafür reicht auch schon ein kleines Ritual zuhause, wie zum Beispiel ein Bad mit Meersalz und eine Algenpackung für die Haare. Produkte gibt es wie Sand am Meer, und schon hat man sich sein kleines Thalassoambiente im eigenen Bad geschaffen, in dem man vom nächsten Urlaub am Meer träumen kann.