Das Bedürfnis nach Entspannung und Wohlfühlen rückt immer mehr in den Mittelpunkt unserer Urlaubs- und Freizeitplanung, denn wer fit sein will, muss sich in einem körperlichen und geistigen Wohlfühlzustand befinden.

Dieser Trend wurde erkannt und es gibt heute kaum noch einen Ferienort, in dem nicht in irgendeiner Form Wellness angeboten wird. Man geht in den Angeboten schon so weit, dass Wellness und Naturheilkunde miteinander verknüpft werden. Bereits eine gute Massage bringt unseren Körper wieder auf Vordermann, und wenn wir uns dann auch noch eine Sauna gönnen, sind wir vollauf zufrieden. Hotels die solche Möglichkeiten bieten haben das Kürzel SPA im Namen, was soviel heißt wie „gesund durch Wasser“. Was kann es Schöneres geben, als in wohltemperiertem, salzhaltigem Wasser mit allen Sinnen eine Musiktherapie zu genießen, die dann auch noch von farbtherapeutischen Effekten unterstrichen wird. Ist der behandelnde Therapeut clever, setzt er in dieser Kombination zusätzlich Duftstoffe, also eine Aromatherapie ein, so ist das Erlebnis perfekt.

Immer größere Beliebtheit erfahren die fernöstlichen Naturheilverfahren in Kombination mit Wellness. Besonders gefragt ist Ayurveda, eine indische Blütentherapie, die als Bäder, Massagen oder bei Yoga, gepaart mit meditativen und spirituellen Zeremonien, Anwendung findet. Ähnliches trifft auch für Thalasso zu, bei dem die Kraft des Meeres durch Meerwasser, Meerschlamm, Algen und anderen Meeranteilen ausgenutzt wird. Jahrtausende alt ist das Verfahren von TCM. Hier wird aus rein energetischen Gesichtspunkten das Wellnessprogramm unterstützt.